Wypalenie zawodowe to stan, w którym praca nie jest już w żaden sposób satysfakcjonująca. A wręcz przeciwnie - staje się źródłem frustracji, rozdrażnienia i ogromnego wyczerpania. Okazuje się, że wypalenie zawodowe przyczynia się również do pogorszenia zdrowia fizycznego. Osoby przemęczone, które nie czerpią radości ze swoich codziennych obowiązków i nie widzą w nich sensu, są również bardziej senne w ciągu dnia i cierpią na bezsenność w porze nocnej. Niewykluczone, że obniżona odporność i częstsze infekcje również są wynikiem wypalenia zawodowego.
Jeśli zatem zaobserwowałeś u siebie powyższe objawy, być może czas poważnie pomyśleć o wyrwaniu się z tego letargu i zmianie branży. Jest to dość radykalna decyzja, ale czasami takie właśnie są konieczne. Szukając nowej drogi, próbuj wielu zajęć. Być może potrzebny Ci zawód przyszłości, jakim jest programowanie (https://codecool.com/pl/). Sprawdź, czy odnajdziesz się w pisaniu kodów i branży IT, zapisując się na weekendowe warsztaty Intro to Coding, podczas których spotkasz wiele innych osób, które również rozważają karierę w branży programistycznej.
Konieczność odnalezienia się w nowej branży jest tym, co najmocniej przeraża osoby cierpiące na wypalenie zawodowe. Trudno bowiem w wieku 40 lub 50 lat przejść z poziomu specjalisty w swojej branży do stopnia ucznia i juniora. Dlatego warto zrobić to w przyjaznym środowisku, wśród osób, które nie wrzucą Cię na przysłowiową głęboką wodę, lecz stopniowo nauczą zawodu (https://codecool.com/pl/blog/jak-zostac-programista/).
Kursanci Codecool podczas intensywnej, wielomiesięcznej nauki pod okiem mentorów poznają kolejne narzędzia i opanowują potrzebne w pracy programisty umiejętności miękkie, aby potem wybrać pracodawcę spośród 300 firm partnerskich, z którymi współpracuje Codecool.
Jeśli zatem obecna praca jest dla Ciebie źródłem ogromnego stresu, nie przynosi Ci satysfakcji i obniża poziom zadowolenia z życia, nie bój się zmienić branży. Programowanie jest wyzwaniem, które warto podjąć, by odzyskać radość z życia zawodowego i osobistego.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz